Jakie zabiegi na odmładzanie dłoni

Dłonie starzeją się szybciej niż twarz, ponieważ mają cieńszą tkankę tłuszczową, mniej gruczołów łojowych i częściej są narażone na promieniowanie UV. Aby odzyskać ich gładkość i równy koloryt, planujemy złożone odmładzanie dłoni zabiegami, które łączą złuszczanie, odbudowę objętości oraz intensywne odżywienie skóry. W CenterFillers opracowaliśmy protokół oparty na czterech filarach: peelingach medycznych, wypełniaczach, stymulatorach tkankowych i pielęgnacji domowej. Dzięki temu możemy działać na wszystkie warstwy dłoni – od naskórka po tkankę podskórną.

Diagnoza: jakie zmiany najczęściej występują na dłoniach?

Przed rozpoczęciem terapii wykonujemy dermatoskopię, zdjęcia w świetle UV oraz pomiar grubości skóry USG. Najczęściej spotykamy się z trzema problemami: przebarwieniami, teleangiektazjami i zanikiem podskórnej tkanki tłuszczowej. Każdy z nich wymaga innych narzędzi, dlatego protokół odmładzania dłoni dzielimy na moduły.

Krok 1: Peelingi medyczne i resurfacing

Rozpoczynamy od wyrównania kolorytu i pobudzenia skóry do odnowy. Wybór peelingu zależy od fototypu i głębokości przebarwień:

• TCA 15% + kwas kojowy: dla fototypów I–III, dwa zabiegi co 4 tygodnie.
• Retinoid + kwas fitowy: dla skóry cienkiej, minimalny okres złuszczania, możliwy w miesiącach letnich przy ścisłej fotoprotekcji.
• Laser Q-Switch lub IPL: jako wsparcie w usuwaniu głębokich plam soczewicowatych.

Po peelingu wprowadzamy maskę z niacynamidem i witaminą C, co wzmacnia bariery antyoksydacyjne i przygotowuje skórę do iniekcji.

Krok 2: Wypełniacze przywracające objętość

Wyraźne naczynia i ścięgna to efekt utraty tkanki podskórnej. Aby ją odtworzyć, stosujemy dwa typy wypełniaczy:

Kwas hialuronowy średniej gęstości

Podajemy kaniulą 25G, liniowo-retrogadnie między skórą właściwą a powięzią. Preparat o gęstości 15–20 mg/ml zapewnia naturalne wypełnienie bez grudek. Efekty utrzymują się 9–12 miesięcy.

Hydroksyapatyt wapnia (CaHA)

Dla pacjentów potrzebujących silnego zagęszczenia wybieramy CaHA rozcieńczony solą fizjologiczną (1:1). Daje on dodatkowy efekt biostymulacji i utrzymuje się nawet 18 miesięcy. Zabieg wykonujemy raz na rok.

Krok 3: Stymulatory tkankowe

Po odbudowie objętości przechodzimy do intensywnej regeneracji skóry właściwej. Najczęściej stosujemy:

• Polinukleotydy (PDRN): podawane mikrodepozytami co 2 tygodnie, 3–4 sesje.
• Kolagen typu I pochodzenia rybiego: ampułki wprowadzane kaniulą w wachlarz, 2 zabiegi w odstępie 6 tygodni.
• Aminokwasy + kwas hialuronowy: koktajle mezoterapeutyczne stosowane naprzemiennie z PDRN dla przyspieszenia nawilżenia.

Stymulatory poprawiają gęstość skóry o 20–30% (na podstawie pomiarów USG po 3 miesiącach), dzięki czemu dłonie wyglądają młodziej nawet bez makijażu.

Krok 4: Pielęgnacja domowa

Bez codziennej pielęgnacji efekty zabiegów szybko znikają. Pacjenci otrzymują plan obejmujący:

1. Rano: serum z witaminą C (min. 15%) + lekki krem nawilżający + SPF 50 PA++++ nakładany co 3 godziny.
2. W ciągu dnia: krem z filtrem uzupełniany po każdym myciu rąk, najlepiej w formie mgiełki.
3. Wieczorem: krem z retinolem 0,3% lub bakuchiolem + maska okluzyjna z ceramidami 2–3 razy w tygodniu.
4. Raz w tygodniu: peeling enzymatyczny i masaż dłoni z użyciem oleju z pestek malin.

Dodatkowo rekomendujemy rękawiczki UV podczas jazdy samochodem oraz suplementację kolagenem i krzemem, które wzmacniają strukturę skóry.

Harmonogram 12-tygodniowego protokołu odmładzania dłoni

Łączenie zabiegów na dłoniach z terapiami ogólnymi

Wielu pacjentów łączy odmładzanie dłoni z zabiegami na twarz. Aby uniknąć kumulacji obrzęku, rozdzielamy procedury przynajmniej o 7 dni. W dniu zabiegu na dłonie można wykonać jedynie łagodną mezoterapię lub fototerapię LED. Wypełniacze planujemy tydzień po intensywnych zabiegach na twarz, aby układ limfatyczny mógł się zregenerować.

Najczęstsze pytania o odmładzanie dłoni zabiegami

Kompleksowe odmładzanie dłoni wymaga spójnego planu, który obejmuje peelingi, wypełniacze, stymulatory i pielęgnację domową. Dzięki temu pacjenci zyskują dłonie, które wyglądają równie młodo jak twarz, a rezultaty utrzymują się nawet kilkanaście miesięcy.